Qi Gong DU BATON
Une pratique douce et accessible

​Je propose également des cours de Qi Gong du bâton, une pratique basée sur des mouvements lents,

la respiration et la concentration.

Ses bienfaits :

✔ Favoriser la circulation de l’énergie dans le corps

✔ Apaiser le stress et les tensions

✔ Améliorer la souplesse, l’équilibre et la concentration

Cette pratique convient à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.